11 gode råd til et bedre og sundt indeklima

Indeklimaet dækker ifølge Sundhedsstyrelsen over temperatur, lys, støj, fugt såvel som mere kemiske faktorer som luftpartikler som radon eller fra stearinlys.

Hvorfor er indeklimaet vigtigt?

Indeklimaet er det allervigtigste for at have et sundt hjem, hvor der ikke opstår gener eller sygdom. Ifølge en arbejdsgruppe fra EU, så kan dårligt indeklima og luftforurening skylde en lang række sygdomme og tab af livskvalitet. Arbejdsgruppen fra EU estimerer, at dårligt indeklima kan være skyld i et tab på op til to millioner sunde leveår hvert år i hele EU.

Her skal vi sikre, at det er ren luft vi indånder, som ikke fylder os med skadelige partikler. Samtidig er det vigtigt med en høj tæthed i dine vinduer, så der ikke opstår utætheder i form af dug og kondens.

Vinduer spiller en stor rolle for det sunde indeklima. Er de ikke isoleret ordentligt eller utætte, vil du både kunne mærke det på varmeregningen og på at det trækker. Det er skadeligt for både dig og miljøet. 

Hvad er et dårligt indeklima?

Dårligt indeklima kan beskrives på mange måder. Det dækker både over faktorer, som vi kan se og mærke men kan også være mere usynlige. 

Skimmelsvamp

En af de store syndere er skimmelsvamp i boligen. Skimmelsvamp kommer fra sporer der altid er i luften. Sporerne vokser og sætter sig i boliger med en høj grad af luftfugtighed. Skimmelsvampen bør ikke have en effekt på din bolig, men har en effekt på dit helbred.

Det kan typisk ses ved store, farvede skjolder indvendigt. Skimmelsvamp medfører også ofte en jordslået eller ligefrem muggen lugt.

Fugt

Fugt skaber som nævnt ovenfor skimmelsvamp. Men både en alt for høj og en alt for lav luftfugtighed kan have sine konsekvenser. Tør luft kan lede til øget sygdom og forekomst af andre partikler, mens høj luftfugtighed kan være ubehageligt og lede til skimmelsvamp. Den relative luftfugtighed bør være mellem 35-60% ifølge den danske organisation Astma-Allergi.

Fugt i luften reduceres gennem en god ventilation af boligen. Dette kan ske ved brug af luftventiler i dine vinduer. Derudover er det en god ide at lufte meget og jævnligt ud. 

Fugt sætter sig som kondens og dug på vinduerne. Læs vores guide her for at undgå dug indvendigt.

Støv og allergi

Støv og allergener i luften er også en del af et dårligt indeklima. Hvis du har allergi for hundehår, så vil en høj mængde af hundehår indenfor være et dårligt indeklima for dig. På samme måde er støv dårligt for indeklimaet, da det kan irritere dine luftveje. Støv kan også være fyldt med bakterier.

Stearinlys

Stearinlys forbindes af mange med hygge. Men de udgør også en kilde til luftforurening. I hjemmet udskiller vi mange ultrafine partikler, som kan være forstyrrende for luftvejene. Det kan for eksempel være ved madlavning eller når der tændes op i brændeovnen. Men det har vist sig at hele 60% af disse partikler stammer fra stearinlys. Faktisk udskilles der hele 1000 gange flere partikler og røggasser i hjemmet når et levende lys er tændt, end når det ikke er. 

Dog er der forskel på, hvornår stearinlysene er mest skadelige, og udskiller flest partikler. Det er når: 

  • Lysene blafrer på grund af træk

  • Lysene soder eller brænder urent/skævt

  • Lysene er med duft eller applikation

  • Når lysene bliver pustet ud

Hvordan får du et bedre og sundt indeklima?

Du får her 11 tips:

  1. Luft ud tre gange dagligt. Dette bør gøres 5-10 minutter ad gangen.

  2. Du bør holde den indendørs temperatur på 20-23 grader i alle husets rum

  3. Lad være med at tørre tøj indenfor. Det er en stor kilde til luftfugt.

  4. Brug emhætten før, under og efter du laver mad. 

  5. Lad være med at stille store møbler op ad væggen, da det kan skabe kondens.

  6. Undgå fugt fra badeværelset. Det gør du ved at holde døren lukket mens du er i bad og at lade ventilationen køre.

  7. Gør ordentligt rent i dit hjem mindst en gang om ugen

  8. Sørg for en god luftcirkulation

  9. Lad være med at ryge indendørs. Udover at det bevarer din bolig, så skaber det et sundere indeklima uden lugt af røg og farlige partikler.

  10. Lad være med at brug stearinlys indenfor. Kan du ikke dy dig, bør du minimere det til højtider.

  11. Få energisikre vinduer, der hjælper med temperaturen

Hvordan laver du en grundig udluftning?

Der er flere vigtige faktorer ved en god udluftning. En god udluftning kan opsummeres meget let: du skal lufte ud 5-10 minutter ad gangen og sørge for at du skaber gennemtræk. Gennemtræk skabes ved at åbne flere vinduer i forskellige rum og have fri passage imellem rummene.

Her er et par andre tips:

  • Det er bedre med flere korte udluftninger end en lang. Lange udluftninger skaber kulde, der kan øge den relative luftfugtighed.

  • I nyere huse er det endnu vigtigere at lufte ud, da de ofte er langt mere tætte end ældre huse.

  • Du behøver ikke slukke radiatoren når du lufter ud, så længe du gør det kortvarigt. Det afhænger dog af typen af radiator, termostat og hvor tæt den står på vinduet. Det vil dog sjældent kunne mærkes på varmeregningen.

FAQ

Hvad er et sundt indeklima?

Et sundt indeklima handler om fravær af farlige luftpartikler, en luftfugtighed der hverken er for høj eller lav samt fravær af skimmelsvampe eller alergener.

Hvad er den største kilde til dårligt indeklima i hjemmet?

Der er nok ikke entydige svar, men ofte er fugt og dermed skimmelsvamp en stor synder. 

Det er nemt at bestille vinduer og døre online
1

Mål dine gamle vinduer og døre op:

Læs vores guide til opmåling

 
2

Find dine nye vinduer og døre

 
3

Få dem leveret og montér dem:

Læs vores guide til montering

 

At vælge nye billige vinduer og døre kan være en svær beslutning. I mange tilfælde skal du se på dit valg af døre og vinduer livet ud – derfor er det vigtigt at finde det allerbedste til din smag. Der er mange fordele ved nye døre og vinduer, heriblandt optimeret sikkerhed i din bolig, mulighed for bedre lysindfald og ikke mindst isoleringsevnen, der ofte kan ses på varmeregningen, når man får nye vinduer og døre.
Da vi ved, at du har en ide om udseendet på dit drømmehus eller en tilbygning i form af en udestue, har vi gjort det let for dig at designe dine egne døre og vinduer til en billig pris. Her kan du tilpasse alt fra profilerne og helt ned til de små, personlige detaljer. Indtast målene på dine døre og vinduer, så får vi skræddersyet dit produkt til din bolig. Vores designfunktion er nem og overskuelig og sikrer, at du får lige de vinduer og døre, du har i tankerne. Inden du træffer dit valg om, hvilke typer vinduer og døre der skal pryde din bolig de næste mange år, kan du danne dig et overblik over fordelene ved hver enkelt dør- og vinduestype hos Klar. Følg bloggen, hvor vi løbende giver dig inspiration og gode råd til dine individuelle behov, herunder vejledning om døre og vinduer i træ/alu.

Brug for vejledning til valg af døre og vinduer?

Vil du gerne sikre, at du får købt det rigtige og har brug for en hjælpende hånd? Så tøv ikke med at kontakte os! Vi sidder altid klar med gode råd og kompetent vejledning til dit køb af vinduer og døre. Med over 50 års erfaring er vi bekendte med enhver situation, og vi kan også hjælpe dig med dine behov. Kontakt os i dag på telefon 78 768 883, hej@klarvinduer.dk eller via onlinechatten.

Billige vinduer og døre – og stadig af høj kvalitet?

Mange vinduesproducenter tilbyder billige døre og vinduer, men ofte svarer pris overens med kvalitet. Mange efterspørger danske vinduer og døre, da vi har en høj standard af sikkerhed og kvalitet på det danske marked og et traditionsrigt design. Dette gælder også hos Klar, men samtidig vil vi gerne optimere markedet og kombinere billige vinduer og døre med god kvalitet. Hos Klar har vi gjort vores produkter billigere uden at gå ned på den høje kvalitet – blandt andet fordi vi leverer via vores egen fabrik og dermed opstiller en ny model, hvor vinduesfabrikker og salg er samlet under ét firma. Vi sikrer dig dermed, at vores priser på vinduer og døre er konkurrencedygtige på det danske marked ved at droppe alle mellemleddene.

Når du køber direkte hos os, har vi ingen salgskonsulenter at betale, og du slipper derfor for de ekstra omkostninger! Som kunde kan du dermed nyde fordelene af vores gode partnere og effektive leverandøre. Sammensat sikrer det dig høj kvalitet, overkommelige priser og hurtig levering. Tilmeld dig nyhedsbrevet og følg med i vores løbende kampagner, herunder vinduer og døre tilbud.

Brug for vejledning?

Vil du gerne sikre, at du får købt det rigtige og har brug for en hjælpende hånd? Så tøv ikke med at kontakte os! Vi sidder altid klar med gode råd og kompetent vejledning til dit køb af vinduer og døre. Med over 50 års erfaring er vi bekendte med enhver situation, og vi kan også hjælpe dig med dine behov.

Afspil
Som set på TV2

Vinduer og døre med 3-lags glas forbedrer dit hjems indeklima og giver et behageligt lydniveau.

Opmålingsguiden

Det er en dejlig følelse selv at være involveret så meget så muligt, når det kommer til dit hjem. Faktisk kan du nå langt ved selv at stå for opmåling af vinduer og døre, for det gør det langt nemmere end du tror.